Selasa, 15 Juni 2010

Mengenal 3 Pereode Cinta


well. . .
Jatuh cinta emang mengasyikkan.Semuanya terasa begitu indah dan menyenangkan.Tapi tahukah kamu ada tiga periode alias pentahapan yang dialami seseorang ketika jatuh cinta?Setiap periode ada trik khusus yang kudu kamu tau,biar cintamu tetap dan selalu indah.Penasaran….?Coba dech ikuti tips berikut ini…!
PEREODE CINTA MULAI BERSEMI. . . .
Awal cinta bersemi semua terasa indah.Saat cinta baru besemi mungkin kamu ingin selalu membahagiakannya.Eiits,hati hati lho,karena perhatian yang berlebihan,justru dapat mnejebak kamu seperti menyembah cintanya.Biasanya sich, diawal jadian,doi kurang suka kalo diperhatikan terlalu berlebihan.Makanya,mending kamu jaga sepenuhnya hasratmu yang mengebu gebu itu,sampe doi bener bener jatuh cinta balik ma kamu.Kata kuncinya,jangan tunjukkin cintamu yang menggebu,kalo’ kamu ngga’ ingin terkesan sebagai orang yang agresif.
PEREODE CINTA MAKIN MENDALAM. . . .
Pada tahap ini kamu udah boleh menunjukkan sikap romantis seperti umumnya sepasang kekasih.Yang tetap masih tabu adalah masuk ke persoalan kehidupan pribadinya.Kecuali kalo’ doi yang memulainya.Pada saat doi ultah (ulang tahun),misalnya.Karena hubungan kamu berdua sudah jelas semakin dekat,boleh aja kamu mengajaknya makan malam berdua di sebuah resto.Atau jika kamu ingin memberikan hadiah,berikan yang sederhana aja,jangan terlalu mewah!
PEREODE CINTA JANGKA PANJANG. . . .
Kamu berdua sudah berhubungan lebih dari setahun,dan diantara berdua sudah tidak ada lagi keraguan.Katakanlah sudah semakin serius,namun jangan salah,biasanya doi tetap ingin mendengar ungkapan tentang rasa sayang kamu padanya.Kamu harus tetap kreatif mengirimkan sinyal cinta kamu.Lakuin segala kegiatan yang dapat memperkuat cinta kamu berdua.Misalnya ulangi lagi kenangan kencan pertama,busana yang dikenakan,atau tempat yang menjadi favorit kalian berdua.Sebisa mungkin buat doi agar dalam kamus hidupnya tidak ada kata bosan sama kamu.
ehem. . ehem. . ehem..sebenarnay tulisan ini just iseng-isenagn aku doank, corat-coret ngagk pentinmg, tapi aku terinspirasi dari banyak pengalamn lho, mulai dari teman, aku pribadi, dan sahabt-sahabatmu..yang pasti buatku. . . "LOve Is Not Bland"

Kamis, 10 Juni 2010

SELF REFRAMING . . .(((to know your Self!!!^_^



Berikut ini artikel untuk merubah cara pandang didalam diri sendiri (Self Reframing)
.TAKLUKKAN DIRI SENDIRI
“Dia yang bisa menaklukkan orang lain adalah manusia kuat.
Dia yang bisa menaklukkan dirinya sendiri adalah manusia super.” (Lao Tze)
Perenungan Diri:
1. Malam hari sambil berbaring tidur, ambil waktu 1 - 2 menit.
2. Lakukan refleksi kegiatan hari ini secara cepat saja.
3. Tanyakan ke dalam diri sendiri: “Apakah masih ada emosi negatif yang tersimpan dalam diriku saat ini ?”
4. Lalu, tarik nafas yang dalam dan tahan nafas selama yang bisa Anda lakukan.
5. Bayangkan kejadian yang menimbulkan emosi negatif tersebut.
6. Buang dan lepaskan dengan menghembuskan nafas sepanjang mungkin.
7. Lanjutkan dengan bernafas perlahan saja, dan makin perlahan, sampai seluruh badan terasa rileks bak tanpa otot.
8. Diam sejenak dan ambil keputusan untuk berubah, misalnya: “Besok mau senyum aja aaah…” dan tidurlah dengan senyum… zzz…zzz…
Karena jika dengan ikhlas kita mulai bisa menaklukkan diri sendiri, maka kekalahan bukan lagi kekalahan, bukan?

2. BELAJAR DARI KEKALAHAN
“Jika Anda belajar sesuatu dari kekalahan,
sesungguhnya Anda tidak kalah” ( Zig Ziglar )
Saat Anda “merasa” kalah, lakukan berikut:
- Duduk diam dan tarik nafas panjang
- Cari penyebab kekalahan tersebut (cepat saja)
- Ambil pelajaran dari kekalahan itu
- Pejamkan mata: Tersenyumlah dan bersyukur
- Hembuskan nafas secepat mungkin
- Bangkit dan lompatlah setinggi mungkin
“Jika Anda belajar sesuatu dari kekalahan,
sesungguhnya Anda tidak kalah”
Pasti ada hikmah dari setiap kejadian, walau diberi nama “kalah”.

3. PELAUT TANGGUH …
(Bayangkan WS Rendra, ucapkan syukur dan hormat sebagai rasa kagum pada dia, masuk ke dalam diri dia dan bacakan lirik di bawah ini, bak WS Rendra)
Hidup adalah rangkaian masalah.
Jika kita melihatnya sebagai masalah.
Hidup adalah rangkaian tantangan.
Jika kita melihatnya sebagai peluang.
Tantangan penting untuk otot pikiran.
Tantangan membuat kita bertumbuh.
Tantangan membuat kita kreatif.
(baca berikut ini sambil hembuskan nafas)
Bersyukurlah jika kita mempunyai tantangan.
Karena artinya kita memiliki peluang.
(tahan nafas di perut dan baca dengan keyakinan kuat)
Ya, sebuah peluang untuk Menang.
Pepatah kuno mengatakan:
“Lautan yang tenang,
tidak menghasilkan pelaut yang tangguh”
Atasilah masalah dengan:
Tetaplah tersenyum.
Tetaplah bergandengan tangan.
Kita hanyalah berbeda, itu saja.

4. GIAT BEKERJA KUNCI SUKSES
“Tidak Ada Jalan yg Mulus utk Sukses,
Giat Bekerja Adalah Kuncinya” (George G Williams )
Perenungan Diri:
Hasil penelitian mengatakan bahwa Ketekunan, Keuletan, Kegigihan akan membuat
otot di seluruh tubuh kuat, baik otot badan, otot tangan, otot kaki, bahkan
“otot” di otak kita. Yang paling penting adalah membuat kuat Otot Pikiran kita.
“Anda tidak mungkin memahami Work Smart,
sebelum Anda memiliki mental Work Hard” (Krishnamurti)
Situasi Indonesia boleh tidak menentu,
tetapi nasib kita haruslah kita yang menentukan.
Kita cukup bergiat pada hal yang bisa kita kendalikan.

5. SIAPA YANG KAYA?
“Siapa yang kaya?
Dia yang bersukacita dengan apa yang dimilikinya.” (Benjamin Franklin)
Perenungan Diri:
Bersukacita dan bersyukur dengan apa yang kita miliki, justru akan membuat
kita semakin bertambah makmur dan sejahtera. Hukum alam semesta mengenai
sukses ini sebenarnya sederhana sekali. Kita hanya perlu keyakinan diri
saja bahwa hal ini benar.

6. CHOOSE TO BE HAPPY …
We always have a choice
We can choose to be happy
or we can choose to be grumpy
But It’s always better, smarter and wiser
to choose to be happy… (Melody Ross)

Perenungan diri: (baca dalam hati dengan tempo lambat)
“Bukankah hidup ini adalah pilihan?” (baca lebih lambat)
“Bukankah hidup ini adalah pilihan?” (baca lebih lambat lagi)
“Bukankah hidup ini adalah pilihan?”

7. SETIA PADA HAL KECIL
Bukan tindakan besar dan hebat,
yang menentukan hidup kita,
melainkan kesetiaan dalam menekuni
pekerjaan-pekerjaan kecil dan tidak berarti …. (bunda Teresa)
Perenungan Diri:
Bacalah pesan di atas berulang-ulang sampai meresap.
Bisa dengan cara pelan, sangat pelan, bahkan sangat, sangat pelan.
Boleh juga baca dalam hati dengan perasaan mantap.
Atau, diulang-ulang dalam hati untuk bagian tertentu.
“kesetiaan menekuni pekerjaan-pekerjaan kecil”
“kesetiaan menekuni pekerjaan yang tidak berarti”
Ya, memang mudah untuk dibaca, namun perlu kebesaran hati untuk mencerna.
Dan, tekad besar untuk menelannya.
Agar jadi bagian indah dalam gelora darah kita.
Karena sang musuh adalah di ego diri.
Tapi, mungkin!

8. IMPIAN PERLU UJIAN
(Baca gaya retorik Bung Karno)
kala impian membuat kita berbeda
kala cara pikir kita ditertawakan
kala senyuman kita disiniskan
kala warna semangat mulai meluntur
kala impian membuat hati bias

justru teruslah maju dan berpegang
teruslah berpegang pada impian kita
bangunlah keyakinan demi keyakinan

bukankah layang-layang terbang tinggi
karena melawan arah angin

(tarik nafas dalam dan tahan, lalu lanjutkan baca dengan keyakinan)
impian kita hanya perlu diuji
diuji untuk membangun keyakinan
(baca berikut ini sambil hembuskan nafas panjang)
keyakinan untuk mencapainya

9. TUM SPIRO, SPERO
“Tum Spiro, Spero” artinya:
“Selama Kita Bernafas, Kita Berusaha”
Buanglah kata menyerah dalam hidup ini.
Hidup ini sangat berarti, berkaryalah.
Karena kita adalah manusia, makhluk luar biasa.
Teruslah berjuang sampai nafas yang terakhir.

Sediakan waktu untuk sendiri. Untuk Diam. Untuk Meditasi. Untuk Merenung. Untuk ssst… diaaam, agar hikmah terdengar bunyinya.

Hening membuat bening…
Bening membuat jelas…
. . tapi ingat janagn samapi keterusan dalam Hening..bisa-bisa sTresss Dach!!hwawhahaahaha. . . .

Sabtu, 05 Juni 2010

Mengeblok Serangan Mantannya Pacar. . . .^_^



Bukan rahasia bila aku menginginkanmu setengah mati. . .

Bukan rahasia bila aku menunggu kamu sampai kau mau. . .(Dewa 19 - Bukan Rahasia)

LIRIK lagu dari Dewa 19 di atas menceritakan seorang yang blak-blakan mengejar pujaan hatinya. Perjuangan itu memang patut diacungi jempol. Tapi, yang jadi masalah adalah gimana kalau yang dikejar-kejar itu adalah pacar kita dan ternyata cowok kita tuch sebenarnya adalah mantan kekasihnya? Wah, berabe tuh.. . .sebenarnya ini sih bukan pengalamanku, tapi pengalamana teman-temanku. Yach kalau memang terjadi padaku, uhiiii..kudu siap-siap jurus dunk!!!!well beberapa jurus ampuh nii untuk antisipasi kejadian yang nggak diinginkan, so check this Out :

MASA LALU DIA

Jangan Bahas Mantannya

Setiap orang punya masa lalu, entah itu pahit maupun manis. Nah, sekarang kan mantannya lagi berusaha membangkitkan perasaannya yang dulu, otomatis dia keinget-inget juga. Jadi, jangan pernah membahas mantannya kalo kamu nggak pengen dia mengingat sang mantan lebih dalam.

Jauhi Tempat Memori Mereka

Ehmmm…. Namanya orang pacaran, pasti punya tempat kenangan yang spesial. Dia pasti punya tempat yang memorable bareng mantannya. Uihhh..kesel kan??pastinya dunk!!!huks..huks….
Tempat penembakan, tempat mereka biasa kencan, dll. Nah, tugasmu adalah jauh-jauh dari tempat itu dan jangan sekali-kali kencan di sana kalo nggak mau dia ngeliat kamu sebagai sosok mantannya.

Bangun Kenangan Baru

Semua hal di dunia ini pasti memiliki batas, begitu pula memori otak manusia. Overwrite kenangan-kenangannya bersama sang mantan dengan kenangan-kenangan indah yang baru bersamamu. Lama-kelamaan kenangan-kenangan lamanya akan terhapus dan berganti dengan kenangannya bersamamu. Siiip dech itu pasti yang kita mau???hihihiii. . . . .

DIA

Hujani Perhatian

Cowok tuh paling suka diperhatiin. Biar dia makin lengket sama kamu, hujani dia dengan perhatian. Tapi, jangan berlebihan, bisa bakal dibilang lebay dech. Dan inget, jangan sewot kalo kamu ngeliat dia diperhatiin mantannya lagi. Cobalah untuk bersaing sehat dengan menunjukkan bahwa kamu jauh lebih baik daripada mantannya. Uihhhh..lumayan dech saiangan dikit ini>>>>>

Beri Kejutan

Salah satu faktor yang bisa bikin cowok berpaling lagi ke mantan adalah hubungan yang basi dan datar-datar aja. Nah, untuk mengatasinya, sesekali beri dia kejutan. Sederhana aja, tapi romantis. Misal, sebait puisi yang diselipkan di dalam bukunya atau coklat gitu, atau kata-kata romantismu juga bisa ko’. So simple, but it works.

Marahlah sejauh Itu Perlu

Kamu berhak marah kalau dia memang sudah keterlaluan. Misalnya, dia menanggapi SMS dari sang mantan secara berlebihan, sering menceritakan mantannya, masih sering telepon-teleponan. Marahlah, jangan malah mengalah. Uihhhhh….tapi control juga marahmu, jangan samapi bikin dia malah merasa nggak nyaman sama kamu!!!!yang psti selesaiakan semuanya dengan kepala dingin dech>>

MANTAN

Tutup Akses Dia ke Pacarmu

Jadilah tembok yang tinggi dan tebal! Halangi pergerakan mantan dengan cara smooth. Misal, ajak dia ganti nomer barengan dengan alasan biar nomornya mirip. Cari alasan yang logis biar kamu bisa tuker password FB, Twitter, YM, dll. Dengan begitu, kamu bisa mengeblok kehadiran mantannya di jaringan komunikasi pacar.

Cari Tahu Kekurangan Mantannya

Bukan buat ngejelekin dia di depan pacar, tapi buat evaluasi diri aja. Apa yang nggak ada di mantan, kamu usahakan ada pada dirimu. Dengan begitu, kamu bisa melebihi mantan pacarnya. Dan, posisimu bakal aman di hati pacar.
ehmmm..sebenarnya beberapa Tips diatas tuch nggak penting sih, tapi siapa tahu suatu saat bisa bermanfaat..(Ckckckckckck.......GJ poooolllll(hwehehehh. .. . .

Selasa, 01 Juni 2010

sAng jawara. . .berkat sang pelatih handal. . .


Arema. . .yach. . Arema. . ..!!!!
Siapa yang nggak kenal dengan Tim satu ini. yups julukan singo edan selalu ditonjolin untuk Tim Ini,,yAch inilah jawara ISL tahun ini.."Arema Indonesia".
surprise tentunya buat seluruh warga Malng Raya, selain ini menjadi kebnggaan awak seluruh orang mlang dan juga supporter Arema dan Aremanita, jawara ini jugta disambut gembira oleh sang Pelatih..Siap lagi kalu bukan Robert Albert, sumpeh.. . Perjuangannya melatih para pemain itu ternyata menghasilkan buahnya juga..Arema menjadi sang jawara dan juga menjadi "The Best of the Best for this yeAr"...thAnks a lot buat Robert...
ketemu sama sang pelatih merupakan hal yang jarang aku juampai, walaupun aku memang seorang jurnalis, waktu itu aku memang aku ngak sadar kalau itu robert sanag pelaith ARema. uihh...bayangin saja dech, tiba-tiba ada tamu diruang redaksi dan dia langsung bersalamn dengan seluruh wartawan mal;ang post. Aku yang dari tasdi sibuk denagn kerjaanku ngetik buat berita besuk, tiba-tiba diulurin tangan untuk berjabat. aku sih tinggal ngulurin juga jemari membalas salam itu. Aku juuag langsung lancut sembari tersenyum pada orang itu. "Oh..my God aku baru sadar saat Korlap M;angpost bilang" itu tadi kan Robert" ya Ampun.....aku kira tuch tamu sipa gitu, solnya biasanay kan sering pakai baju AREMA yang putih, pangkling aku waktu itu. spontan aku langsung ngibrit dech ke ruang pertemuan, wawncara juga untuk rubrikku, dan ternyata orangnay tuch ramah bangeettt....nggak heran dech kalu banyak ARemania pada ngefans dengan orang ini. hihihii...

yaps,,,tanpa ba... bi..bu..setelah season wawncara, akupun nyempetin dech buat foto bareng, walau itu sih nggak terllau special buat aku, solanya sang jagoanku nggak datang"huks..huks..!!tak apalah..yang penting bisa juga kenalan denagn sanag pelatih...(hihihi...
kan nggak semua orang bisa ngoblol, dan juga foto2 kayak aku gini(ckckckckckc......Narsis dech.
yang penting orang ini bener0bener baik, nggak cuma handal untuk kasih strategi..ternyata sanag pelatihpun sanagnta ramh denagn lingkungan.."Well We say thnks 4 Robert.."N keep spirit...for learn Arema team"!!!!hihihi........(jiahh..ngomong apapan sih" yang pasti Robert tuch sellau setia untuk melatih aRema bahkan sampai dia jrang lho pulang ke kampung halamanya di london""uihhhhh..sok teu nee aku???hihihi.......^_^
jerih payah yag dilakukan Robert ini ternayta menjadikan para Tim Singo Edan bisa mencapai targetnya yaitu menjadai Sang jawara ISL"...GOOD Luck 4 Arema Also..Robert Albert"